Не у всех, кто употребляет наркотики и алкоголь, развивается зависимость. То, что вызывает зависимость, обычно представляет собой смесь психологических и биологических факторов. Наркомания — это сложное заболевание, которое может включать в себя ряд проблем , а не только одну. Факторы окружающей человека жизни могут подпитывать биологические компоненты зависимости и наоборот. Например, у вас может быть депрессия, у вас в детстве были нездоровые отношения с опекунами, а также у вас может быть близкий родственник с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ. Это примеры некоторых факторов, которые могут способствовать злоупотреблению наркотиками и алкоголем.
Окружающие факторы зависимости
Здесь вступает в игру извечный вопрос о природе и воспитании. Что касается зависимости, обычно ответ заключается в том, что роль играют и те, и другие.
Семейная динамика
Неадекватная атмосфера в семье может способствовать злоупотреблению психоактивными веществами. Нездоровые стили привязанности и дисфункциональные семейные роли часто являются основными факторами зависимости. Например, один или оба ваших родителя могли быть чрезмерно заботливыми, или наоброт пасссивными к вашему развитию и жизни. Ваши ранние отношения могут иметь долгосрочное влияние на вашу психику и на то, как вы относитесь к другим на протяжении всей жизни. Попытки справиться с возникающими эмоциональными потрясениями и поведением с помощью наркотиков и алкоголя являются обычным явлением.
Травма
Связь между травмой и злоупотреблением психоактивными веществами очевидна. Типы травм, семейных и внешних, которые могут способствовать злоупотреблению алкоголем и наркотиками, включают:
- Зависимость одного из родителей
- Невнимание или гиперопека
- Отсутствие одного из родителей
- Унижение в школе
- Свидетельство тяжелых событий в раннем возрасте
- И другие проблемы…
Эмоциональная травма из детства, такая как жестокое обращение и пренебрежение, также могут спровоцировать употребление наркотиков, алкоголизм и злоупотребление алкоголем в более позднем возрасте.
Употребление психоактивных веществ лицами, осуществляющими уход
Выросшему в среде, где употребление алкоголя было обычным явлением, можно предсказать проблемы с алкоголем в более позднем возрасте. Например, некоторые исследования показывают, что если ваши родители регулярно употребляли алкоголь и относились к алкоголю снисходительно, вы, скорее всего, будете пить.
Давление сверстников
Специалисты обнаружили, что просьбы друзей выпить или закурить являются одним из самых сильных триггеров употребления психоактивных веществ подростками, даже перевешивая стиль воспитания или поведение родителей в отношении употребления алкоголя.
Подростки не единственные, кто становится жертвой давления сверстников. Даже пьющие люди среднего возраста сталкиваются с давлением со стороны сверстников, когда дело касается употребления алкоголя. Исследование , проведенное Министерством Здравоохранения, показало, что многие люди среднего возраста признаются, что придумывают оправдания, такие как диета и вождение автомобиля, чтобы не чувствовать себя принуждаемым к употреблению алкоголя.
Как факторы окружающей среды могут способствовать развитию зависимости
Наркотики и алкоголь могут обеспечить временное избавление от болезненных ощущений и стресса в данный момент. Проблема в том, что это временно. Злоупотребление психоактивными веществами в конечном итоге усугубляет эти проблемы. Когда вы употребляете вещества, вызывающие привыкание, химический состав организма меняется.
Поскольку они являются веществами, изменяющими сознание, наркотики и алкоголь могут вызывать всплески дофамина, который регулирует эмоции и сигнализирует о чувстве удовольствия. Многократное употребление наркотиков или алкоголя может фактически изменить то, как ваш мозг реагирует на удовольствие. Затем вы можете испытывать тягу и тяжелые симптомы отказа от наркотиков.
Семена зависимости также можно посадить на ранней стадии. У детей и подростков префронтальная кора мозга сформирована менее полно, чем у взрослых. Это означает, что они более склонны к импульсивности и не так много думают о последствиях, что делает их более склонными экспериментировать с наркотиками и алкоголем. Давление со стороны сверстников и отсутствие родительского надзора могут усугубить эту проблему. Некоторые исследования показывают, что около 80 процентов подростков сообщают об употреблении алкоголя или наркотиков в момент до достижения совершеннолетия. Это может быть предвестником зависимости в будущем. Употребление наркотиков и алкоголя подростками может сделать вас гораздо более склонными к зависимости во взрослом возрасте.
Не каждый подросток, который пробует наркотики, становится зависимым от наркотиков или алкоголя. Некоторые факторы риска включают:
- Среда с высоким уровнем стресса
- Социальная группа, поощряющая употребление наркотиков или алкоголя
- Отсутствие участия родителей и/или смягченное родительское отношение к употреблению наркотиков и алкоголя
- Нестабильная семейная жизнь, часто с юных лет
Генетические факторы зависимости
Связь между генетикой и зависимостью сильна. Исследования показывают, что наследственность заболевания составляет от 30% до 70%. Если ваш родитель или ближайший родственник борется с зависимостью, вероятность злоупотребления наркотиками и алкоголем у вас может быть в два раза выше, чем у человека, у которого нет такой же генетической связи.
Хотя ученые не нашли ни одного конкретного «гена зависимости», большое количество исследований указывает на генетическое влияние на людей, злоупотребляющих алкоголем и наркотиками. Сравнивая ДНК членов семьи со злоупотреблением психоактивными веществами, ученые выявили группы схожих генов и схожие способы связывания белков с генами у родственников, которые не обнаружены у людей без проблем со злоупотреблением психоактивными веществами.
Гены могут влиять на то, как организм реагирует на наркотики. Это может сделать вас более или менее восприимчивым к зависимости. Например, если у вас низкий уровень естественных опиоидов в мозгу и вы пробуете героин, это может повлиять на вас сильнее чем на человека с нормальным уровнем природных опиоидов. Возможно, вы почувствуете больше тяги к веществам. Генытакже влияют на то, как ваш мозг регулирует настроение и контролирует импульсы. В то время как факторы окружающей среды могут иметь большее влияние на пробу наркотиков в подростковом возрасте, генетические факторы могут влиять на повторяющееся злоупотребление наркотиками во взрослом возрасте. Наркотики и алкоголь могут быть формой самолечения, и если у вас есть проблемы с регулированием настроения самостоятельно, злоупотребление психоактивными веществами может дать временное облегчение.
Вы можете употреблять наркотики из-за стрессовой обстановки, но ваша биология может усиливать такое поведение. В конечном счете, генетика и аспекты окружающей среды вовлечены в большинство случаев зависимости.
Связь между психическими расстройствами и зависимостью
Злоупотребление психоактивными веществами и проблемы с психическим здоровьем часто идут рука об руку. Около половины людей с психическими расстройствами в течение жизни будут иметь проблемы с употреблением психоактивных веществ. Проблемы с психическим здоровьем могут привести к злоупотреблению наркотиками и алкоголем. С другой стороны, злоупотребление психоактивными веществами может вызвать симптомы психического расстройства. Аналогичные окружающие и генетические факторы играют роль в обоих состояниях.
Одни и теже отделы мозга участвуют в возникновении психических расстройств и зависимости. Оба связаны с проблемами:
- Регуляция настроения
- Импульсное управление
- Обработка стрессовой ситуации
Факторы окружающей среды, которые влияют на употребление наркотиков и зависимость, также могут быть схожими, что делает вас более уязвимыми для расстройств настроения и психического здоровья.
Независимо от того, какая проблема возникла раньше, зависимость может осложнить лечение психических заболеваний и наоборот. Следующие психические расстройства часто сопровождаются зависимостью :
- Пост травматический синдром
- Депрессия
- Генерализованное тревожное расстройство
- Биполярное расстройство
- Пограничное расстройство личности
- Паническоие атаки
- Антисоциальное расстройство личности
- Шизофрения
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Обнаружение основных причин наркомании и алкоголизма
Наркомания и алкоголизм всегда являются симптомом более серьезной проблемы. Иногда симптом не всегда проявляется как злоупотребление психоактивными веществами. Люди могут справляться с основными проблемами различными нездоровыми способами, такими как расстройства пищевого поведения, сексуальная зависимость, диссоциативные расстройства или игровые расстройства. Важно устранить коренные причины злоупотребления психоактивными веществами, чтобы предотвратить рецидив. Также важно, чтобы у вас не развилась перекрестная зависимость, то есть вы заменили злоупотребление психоактивными веществами другими неадекватными механизмами, чтобы успокоиться. Если вы проводите детоксикацию от наркотиков и алкоголя, но не понимаете причин, по которым вы прибегайте к этими веществам, вы, вероятно, снова вернетесь к ним, когда столкнетесь с теми же триггерами.
Лечение зависимости индивидуально, и для каждого человека оно будет разным. Если вы одновременно боретесь с психическим расстройством и зависимостью, вам потребуется лечение сопутствующих расстройств. Если вы боретесь с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), важно выбрать программу лечения зависимости, ориентированную на травму. Хотя то, что необходимо каждому человеку для выздоровления, у всех разное, общими целями программ лечения зависимости являются:
- Избавление организма от вредных веществ с помощью детоксикации.
- Определение основных причин зависимости, таких как сопутствующие расстройства, травмы, проблемы в отношениях и стресс.
- Зайнятие поведенческой терапией, которая поможет вам справиться с этими проблемами, чтобы они ослабили их влияние на вас.
- При необходимости получение соответствующих лекарств от сопутствующих психических расстройств.
- Обучение здоровым навыкам преодоления трудностей, которые можно использовать перед вместо веществ.
- Создание системы поддержки в процессе выздоровления.
Мы можем вам помочь
Преодолеть зависимость сложно, но оно того стоит. Мы поможем вам добраться до коренных причин зависимости и научиться справляться с трудностями более здоровыми способами. Если вы или ваш близкий испытываете затруднения, позвоните нам сегодня, чтобы получить консультацию. Лечение наркомании и алкоголизма это вашный шаг в кардинальном изменении качества жизни.
